نظرة عامة
المنهجية
تعتمد هذه الدورة على استخدام أدوات القياس النفسي لمساعدة المشاركين على تحديد مستوى قدراتهم في مجال الذكاء العاطفي، كما تستخدم الدورة التمارين التفاعلية والمناقشات الجماعية والتمارين التأملية والأنشطة التي تساعد المشاركين على تحسين كفاءاتهم في الذكاء العاطفي.
أهداف الدورة
سيتمكن المشاركون في نهاية الدورة من:
- استكشاف الجوانب الثلاثة للذكاء العاطفي وتصميم الدماغ ودورة الذكاء العاطفي
- تنمية الوعي الذاتي بالمشاعر الشخصية وتأثيرها على الأفكار والسلوكيات
- تنمية القدرات على ضبط النفس والإدارة الذاتية من خلال ممارسة الكفاءات الخمس
- تطوير الوعي الاجتماعي والتعرف على المشاعر في الآخرين وتقوية العلاقات مع فريقك
- تنمية القدرة على إدارة الآخرين وممارسة القيادة الملهمة.
الفئات المستهدفة
تستهدف هذه الدورة التدريبية المدراء والمهنيين وجميع الأفراد الذين يودّون تعلم وتطوير كفاءات الذكاء العاطفي لديهم لتعزيز وإدارة علاقاتهم في حياتهم المهنية والشخصية.
الكفاءات المستهدفة
- الوعي الذاتي العاطفي
- ضبط النفس العاطفي
- إدارة العواطف
- التعبير العاطفي
- الفهم العاطفي
- التفاهم
- الإصغاء النشط
- فعالية الفريق
- الوعي المؤسسي
- بناء العلاقات
- أساليب إدارة النزاعات
- اللباقة والشفافية والضبط العاطفي
- الأثر والتأثير والقيادة الملهمة
محتوى الدورة
- مقدّمة في الذكاء العاطفي
- المصطلحات شائعة الاستخدام
- حاصل الذكاء IQ
- الحاصل العاطفي EQ
- نظرة عامة على الذكاء العاطفي
- الاجتماعي
- الفسيولوجي
- النفسي
- تصميم الدماغ
- الأهمية
- اللوزة الدماغية/ الأميغالدا
- الأدمغة الثلاثة
- دورة الذكاء العاطفي
- المصطلحات شائعة الاستخدام
- تطوير وعيك الذاتي
- تعريف الوعي الذاتي
- دورة الذكاء العاطفي
- علامات الحاصل العاطفي EQ المرتفع
- الجوهر الداخلي للوعي الذاتي
- الوعي بالمشاعر
- من العاطفة إلى العمل: نموذج APET
- استبيان الوعي الذاتي
- معرفة مشاعرك
- مقياس المزاج
- عجلة المشاعر لبلوتشيك Plutchik’s
- كيف تؤثر مشاعرك على أفكارك وسلوكياتك
- التطبيق العملي للوعي الذاتي
- تطوير قدراتك على ضبط النفس
- تعريف ضبط النفس
- كفاءات ضبط النفس
- الانضباط الذاتي
- الأصالة/ الصحة
- المساءلة
- المرونة
- التحفيز الذاتي
- استبيان ضبط النفس
- التأمل في ضبط النفس
- تطوير قدراتك على الانضباط الذاتي
- تطوير أصالتك
- تطوير مساءلتك
- تطوير مرونتك
- تطوير قدراتك على التحفيز الذاتي
- لماذا يعتبر التحفيز مهماً
- ما الذي يحدد التحفيز
- استبيان التحفيز الذاتي
- رابط العقل / الجسد
- تنمية وعيك الاجتماعي
- تعريف الوعي الاجتماعي
- كيفية تفسير المشاعر من ملامح الوجه
- كيفية تفسير المشاعر من نبرة ونغمة الصوت
- نطاق الوعي الاجتماعي
- التعاطف
- التركيز على الخدمة
- الوعي المؤسسي
- سياسات وقواعد المكتب الإيجابية والسلبية
- الإصغاء النشط
- كيفية توثيق العلاقات
- تطوير قدراتك على إدارة الآخرين
- تعريف إدارة العلاقات
- تطوير أعضاء فريقك
- تطوير استبيان الآخرين
- القيادة الملهمة
- سلوكيات القادة الملهمين
- استبيان القيادة الملهمة
- الأساليب الأربعة المؤثرة
- منهجية العلاقات القائمة على الاهتمامات/ المصالح (IBR)
- أهمية التركيز على الإنجازات
- استبيان التركيز على إنجازاتي
- أهمية العمل الجماعي والتعاون
- نموذج بيكارد لفعالية الفريق
الجدول الزمني والرسوم
هل..لديك..سؤال؟
علي ستساعدك في العثور على ما تبحث عنه
2024© جميع الحقوق محفوظة