ضغوطات العمل وسبل التحكم بها

هل تشعر بالتوتر في العمل أو في حياتك الشخصية؟ إذا كان الأمر كذلك، كيف يمكنك التعامل مع التوتر ومنعه من إرهاقك؟ ما هي التقنيات التي يمكنك استخدامها أثناء المواقف العصيبة والصعبة لتشعر بتجدد النشاط؟ شاهد هذه الحلقة القصيرة حول ضغوط العمل التي يقدمها جيمي حداد والدكتور حنا الجّر من شركة ميرك للتدريب والاستشارات.

أسرار النجاح في المقابلات
أسرار النجاح في المقابلات

كيف تتأهب لمقابلة عمل وماذا تقول خلال المقابلة؟ كيف تنجح في ترك انطباع…

شاهد التسجيل
التأمل في مسيرة النجاح مع رئيس ميرك
التأمل في مسيرة النجاح مع رئيس ميرك

تعرّفوا على تاريخ شركة ميرك في الحلقة الثالثة! انضموا إلينا واكتشفوا أسرار…

شاهد التسجيل
رأس المال النفسي (استثمارك الرشيد)
رأس المال النفسي (استثمارك الرشيد)

سافروا معنا في رحلة آسرة إلى أعماق الرأسمال النفسي (PsyCap) لنتعمق معاً…

شاهد التسجيل
القيادة بالتزام. الإلتزام بشغف
القيادة بالتزام. الإلتزام بشغف

أطلق العنان لإمكانياتك من خلال أحدث بودكاست لدينا ، " القيادة بالتزام.…

شاهد التسجيل